Tag Archives: helsetips

«Gå på jobb» får en ny betydning

Stillesitting er ifølge Verdens Helseorganisasjon like risikabelt som røyking. Anders Berget og Terje Storøy bestemte seg derfor for å gå mer på jobb. På tredemølle.

Unngå PC-nakke med fem minutters treningsprogram

Lange dager foran datamaskinen kan gi hodepine og belastningsskader. Hold nakken fri for spenninger med dette fem-minutters-programmet.